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健康やり直し倶楽部

ほんの木の雑誌「ナチュラルオルタネイティブ」のインターネットラジオです。

#10 病気と文明を見つめ直す ~行き方を変えれば健康になる~

2025年2月5日 投稿

今回の「健康やり直し倶楽部」では、第10号「行き方を変えれば病気は治る」をテーマに、現代文明と病気との関係を紐解きながら、「文明病」と呼ばれる概念について深掘りします。川村さんと高橋編集長の軽妙なトークを通じて、文明社会が生み出した生活習慣病やストレスの本質に迫り、健康を取り戻すために「行き方を変える」大切さを考察していきます。

注目ポイント:

  1. 文明病とは何か? 高橋編集長の解説で、現代社会の生活習慣病や成人病が「文明病」と呼ばれるまでの歴史的背景を探ります。上野一さんが語る「消費文明の限界」という切り口は、多くの気づきをもたらしてくれるでしょう。
  2. 安保徹先生の視点
    安保先生が提唱する「頑張り病」というユニークな表現に注目!無理が重なり自律神経が崩れることで病気が引き起こされるというメカニズムを、分かりやすく解説します。
  3. ホリスティックな健康観 病気を「戦う対象」としてではなく、「共存するもの」として捉える新たな視点が示されます。病気の根本原因を文明と生活習慣に見出し、体と心の整え方について具体的な提案が満載です。
  4. 食生活の見直し 健康増進の第一歩として紹介されるのは、食生活の改善。鶴先生の「食べ物で病気を防ぐ」実践的な提案も必聴です!

さらに、今回のエピソードに関連する「ナチュラル&オルタネイティブ・ヘルスブック」第10号の一部をPDFで公開中!収録内容には、文明病をテーマにした特集記事が含まれ、リスナーの皆様がより深く健康について考えるきっかけとなる情報が満載です。

ぜひ以下のボタンからPDFをダウンロードして、未来の自分のために実践的な健康ヒントを見つけてみてください!