健康やり直し倶楽部
ほんの木の雑誌「ナチュラルオルタネイティブ」のインターネットラジオです。
#07 体の声に耳を澄ます:癒しの力と健康への道

このエピソードでは、「ナチュラル&オルタネイティブ・ヘルスブック」シリーズ第7巻『体に聞く、直す力、癒す力』を取り上げ、川村氏と高橋編集長がその内容を深掘りします。病気とは何か、そして健康へのアプローチとして「体の声に耳を澄ますこと」の大切さについて語り合う中で、西洋医学と代替療法それぞれの視点から多角的に病気を捉えるヒントを提示しています。
に焦点が当てられるのは、「自分自身の体と対話する力」。普段見過ごしがちな体のサインやメッセージに意識を向けることが、病気の予防や癒しにつながるという考え方です。また、編集長が本書の構成や執筆者について語りながら、「病気の本質を考えること」が読者に与える影響についても解説しています。
今回のトークでは、実践的なヒントも交えつつ、リスナーが自分自身の体を見つめ直すきっかけとなる話題が盛りだくさんです。
PDFでさらに深掘り!
エピソードで紹介された第7巻『体に聞く、直す力、癒す力』の一部をPDFで限定公開中です。特集記事には、「病気をどう捉えるか」「体が発する信号に気づく」ための考え方や実践法が収録されています。この機会にぜひダウンロードして、日々の生活に役立つ健康へのアプローチを学んでみてください!
次回も、「ナチュラルオルタ」シリーズの魅力を深掘りしていきます。どうぞお楽しみに!