健康やり直し倶楽部
ほんの木の雑誌「ナチュラルオルタネイティブ」のインターネットラジオです。
#03 疲れを癒す知恵 ~自然の力で元気を取り戻す~

今回のエピソードでは、「ナチュラル&オルタネイティブ・ヘルスブック」第3号をテーマに、高橋編集長と川村氏が「疲れ取り自然健康法」について深く掘り下げて語ります。
特に注目したいのは、各専門家の見解を一覧形式で紹介する画期的な目次の構成。この編集方針には、読者に多角的な視点で健康を考えてほしいという願いが込められています。さらに、「疲労」をテーマに選んだ背景として、現代社会におけるストレスやエネルギー不足への意識を高めたいという想いも語られました。
また、1970年代の社会運動家として知られる松村孝志氏のインタビューについても紹介。松村氏の体験や視点が、自然治癒力や心と身体のバランスについて多くの気づきを与えてくれる内容となっています。
このエピソードを聞くことで、「疲れ」との向き合い方を見直し、日常生活に役立つ具体的なヒントを得られることでしょう。
PDFのご案内
エピソードで取り上げた「ナチュラル&オルタネイティブ・ヘルスブック」第3号の一部をPDFで限定公開中です。PDFには、今回のトークで話題となった特集記事やインタビュー内容が収録されています。この機会に、ぜひPDFをダウンロードして、健康の新たな一歩を踏み出してみてください!